Suivi de fitness simplifié avec THE GYM at Englewood
L'application THE GYM at Englewood est une solution gratuite dédiée à la santé et au fitness, disponible sur iPhone. Elle permet aux utilisateurs de suivre leurs entraînements et leurs repas, tout en mesurant leurs résultats. Grâce à des plans d'entraînement personnalisés, les utilisateurs peuvent rester motivés en battant leurs records personnels et en atteignant leurs objectifs de fitness. L'application offre également la possibilité de gérer l'apport nutritionnel selon les recommandations du coach, ainsi que de fixer des objectifs de santé et de fitness spécifiques.
En plus de suivre les progrès grâce à des mesures corporelles et des photos, l'application facilite la communication avec le coach en temps réel. Des notifications push rappellent aux utilisateurs leurs séances d'entraînement programmées, et l'application se connecte à des appareils portables tels que l'Apple Watch, Fitbit et Withings pour synchroniser instantanément les données corporelles. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, cette application s'adapte à vos besoins pour vous aider à rester sur la bonne voie.
